【痕癢警告】濕疹成因大不同,對症下藥才獲效!

春天除了是櫻花盛開的打卡季節,也是濕疹出沒的高峰期。潮濕的天氣容易令身體表面出「一粒粒」,成為愛美人士的困擾。聽到濕疹,很多人便想到用紅豆、薏米去解決,但成因是什麼?如何才能對症下藥?

濕疹其實是一種常見的皮膚病,容易在有汗液、潮濕又不透氣的地方生長,因此多與濕氣有關。常見的成因有內在因素:「濕重」、「血熱」、「脾虛」,而外在因素即為「風邪」,也就是所謂的過敏原。

  • 「濕重」— 急性濕疹 滲水嚴重

濕重多出現在喜愛食生冷食物,長期坐在冷氣房的人身上。這類濕疹的水泡較明顯,滲水較多。

【解決方法】:化濕是關鍵,常見的方法有燥濕法和利濕法。
燥濕法-合因長期飲冷飲、肚腹受冷風吹襲,而有肚瀉症狀的人。這類人可以用蒼朮、白朮、雲苓等性燥的藥材化濕。
利濕法-用薏米、車前草、冬瓜皮等成分,幫助人體通過小便排走多餘的水分。

  • 「血熱」—毒素累積 多為晚間痕癢

毒素累積,包括熱毒和血毒,當積聚到某個程度,就會在皮膚表面發作。熱毒和血毒的形成,主要因為身體太濕熱。這類型的濕疹,多為紅丘疹為主,搔破會出血,但是滲水不多,夜晚會特別痕,發作時全身都是。患者緊記避開煎炸食物,油膩食物

【解決方法】以涼血清熱為主,用一些「苦寒」的藥材,例如丹參、丹皮、紫草、苦參、茵陳、連翹等,都十分適合。

  • 「脾虛」—慢性濕疹 易乾燥脫皮

脾虛的人由於脾胃欠佳,身體內部不能正常代謝吸收某些食物裡的物質,使這些物質累積為體內多餘的病理廢物,毒素便反映在體表的濕疹上了。這類人往往是慢性濕疹的長期患者、容易產生乾燥皮屑。

    【解決方法】關鍵在於健脾除濕、養血。米、淮山、番薯、花生、薏米等食物都可以健脾胃,幫助消化吸收。

    • 「風邪」— 急性入侵 範圍大易痕癢

    「風邪」的濕疹多為外來因素影響,症狀為急性濕疹的較常見,通常範圍較大,時隱時現,而且十分痕癢。這類濕疹的患者則要注意避免接觸致敏源,特別是蝦蟹、菇類、肉類等食物,和使用防風類藥材,例如麻黃、白芷、蒼耳子、薄荷、蟬蛻等。

    由於濕疹的情況多數較複雜,通常有幾種成因交叉作用而造成,而且每個濕疹患者的致病食物也有不同,不同體質對食物的反應也有偏頗。因此每個人的濕疹的精確成因和治療方法都因人而異,具體可以尋求中西醫的診斷,了解和試驗找到最適合自己的治療方法。以下就有少少預防同保養嘅法方,大家可以參考一下!