認識三色黑眼圈 有效消除熊貓眼

聖誕狂歡完過後容易睡眠不足,假期後的公司變成熊貓園。不想化妝也蓋不著黑眼圈,就需要從根本改善問題。雖然大家都知道熊貓眼有黑眼圈,但原來黑眼圈不止一種,還會因應體質而改變顏色。想知道黑眼圈的成因、症狀和改善方式,就看看以下的「三色熊貓眼」,對症下藥。

 

黑色眼圈🐼

五行中黑色是對應腎氣的顏色,亦通常與肝臟亦有關。肝腎虛的人通常眼圈色黑、面色偏灰黑、容易腰膝痠軟、下肢冰冷、失眠健忘等。如果期熬夜,睡眠不足,或者勞累過度導致的黑眼圈就會呈黑色。

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💁‍♀補肝強腎花茶:枸杞、菊花、桂花💪🏻💪🏻

這些花材除了可以疏肝理氣,安定神經之餘,還可以滋陰補腎,調理機能,養胃排毒,有助改善肝疲腎虛的問題。

 

青黑色眼圈🐼

血液循環不好的人士,其眼圈多為青黑色,而且容易皮膚乾燥無光澤。香港女士們經期間最易遇到這種黑眼圈,而且這眼圈亦反映易有月經不調、痛經的問題,較急躁易怒。如果本身血熱運行不好,加上平時又缺乏運動的話,青黑色眼圈便會常伴你左右了。 

💁‍♀補氣養血花茶:玫瑰花、苹果花、橙花、紅棗

這些花茶都有調理血氣,補血活血,調節內分泌,促進血液循環的作用。對於女性健康有良好保健作用。但留意玫瑰花應避免在經期飲用,因為其活血作用會增加經血流失。

 

啡色眼圈🐼

脾虛濕阻人士的黑眼圈會呈現啡色,面色亦偏黃,容易眼袋浮腫,水腫肥胖,伴隨消化不良、腹脹的症狀。喜歡食肥膩和生冷食物的人較易有這種黑眼圈,如果你聖誕大餐是自助餐,又吃了很多生蠔和刺身的話,就要多加留意了。

💁‍♀補脾益胃花茶:玫瑰花、陳皮、生薑

這些材料性溫,有溫中散寒的作用,可以改善脾胃,其中生薑有驅寒除濕的作用,能有效改善脾虛濕阻的問題。