【流感爆發】中醫提醒︰「亂進補飲湯 恐弄巧反拙」

本港正值冬季流感高峰期,中大中醫教研中心中醫服務主任李凱平表示,今年外感病人最主要因為「冬溫」,即冬天溫度偏溫暖,體質較熱、氣虛人士最容易受影響,「陽氣太過,陰氣不足」。患者主要怕熱不怕凍、經常口渴和咳嗽,應避免進食煎炸燥熱食物或醉雞煲、蛇宴等。

金銀花薄荷子 專治外感
「香港人以往進補及飲食習慣均不合時宜,如寒冬打邊爐、吃燒烤,甚至食醉雞、陳皮、薑、北芪黨參等進補,,但這些都屬偏溫食材,會令體內積溫易患上冬溫外感,實為大忌。中醫師一般處方金銀花、薄荷子等辛涼解表中藥,視乎病人體質及用藥劑量,病人外感初服中藥,兩、三日即有明顯效果,如發高燒同樣可中藥治療,五至七日康復。」



冬溫外感 不宜太補 
不過由於每人體質不盡一樣,所以大家生病時,不宜亂用補品補湯,以免弄巧反拙。李凱平指就算是服用感冒茶、涼茶及中藥前,都應先諮詢中醫意見,避免加重病情。很多人在流感期間都會傾向先服用西藥,若未見好轉亦會向中醫求醫,不過就會擔心「中西」相沖。李凱平稱,其實就算正在服用西藥,也可以向中醫求症,只要依照中醫指示,中西藥可分隔兩小時服用則可。