曬完太陽出粒粒 其實是對陽光過敏

臨近暑假加上今個星期又有long weekend,自然就去旅行想同陽光玩遊戲,平飛東南亞享受陽光與海灘,是不少人的假期首選。不過旅行曬完太陽返來,有不少人都發現皮膚出疹生粒粒,相信大家首先會認為是曬傷,其次就是吃了太多濕毒食物,第三就會想到對防曬敏感,但真正原因,可能是你對太陽敏感!

雖然曬太陽又可增強抵抗力,但其實未必人人合適。如果你發現自己在曬太陽之後會出疹,你可能患有多形性日光疹。多形性日光疹是皮膚對日光照射而出現的一種遲發性過敏反應,發病機理不清楚,但成因多是某些久未接觸陽光照射的皮膚,在接受一定量的紫外線照射後(15分鐘至數小時的曝曬),所引起的皮膚過敏現象,對於常坐在辦公室又時去室外的OL,較常會出現這毛病。致病的光譜主要為中波紫外線(UVB),部分患者除UVB外,長波紫外線(VUA)及可見光均可誘發本病。

多形性日光疹不會在曬太陽後立即出現,多數都會在幾小時至幾天內出現,由於間隔一段時間才發病,難以令人聯想到皮膚病與陽光有關。如果曬太陽後,只在脖子、胸前、手臂長出疹子,面其他受陽光照射的部位皆正常的話,便可能是多形性日光疹作怪了。

中醫角度認為跟熱毒和濕毒有關,要戒吃濕毒同刺激食物,並以清熱、利濕和解毒為主要治法,可內服藿香、佩蘭和荷葉藥物,病發時盡量避免搔抓,用凍水同蘆薈洗抹患處會有抒緩作用,一般幾天就會痊癒。

要避免和預防多形性日光疹,平時要曬太陽,戶外活動前要做好防曬,也可以穿薄身長袖衣服,減低皮膚對陽光過敏的機會。不過日常生活,逛街、上班或上學路上的太陽,是沒有問題,如果長時間在烈日底下工作或戶外運動,就不OK了。