對自己好一點!尋找自己專屬的花茶!

工作又繁忙,家庭事務又需要兼顧,人人經常都要面對不同問題,身理、心理都隨著生活的節奏時有變化。以下五款花茶針對不同需要,有助舒緩身體不適的,或有助改善情緒的,對任何都市人來說,都是活得好、愛自己的其中要決。

 

玫瑰花茶的功效:中醫認為,玫瑰花味甘微苦、性溫,最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛。此外,玫瑰花的藥性非常溫和,能夠溫養人的心肝血脈,舒發體內鬱氣,起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁,喝點玫瑰花可以起到調節作用。在工作和生活壓力越來越大的今天,即使不是月經期,也可以多喝點玫瑰花,安撫、穩定情緒。

玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K,以及單寧酸,能改善內分泌失綢,對消除疲勞和傷口瘀合也有幫助。調氣血,調理女性生理問題,促進血液循環,美容,調經,利尿,緩和腸胃神經,防皺紋,防凍傷,養顏美容。身體疲勞酸痛時,取些來按摩也相當合適。

 

 

花茶的功效中醫認為,野菊花性涼,有疏風清熱、解毒消腫、健腦明目等功效,可治療治療冠心病、高血壓、風熱感冒、肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛、目赤模糊、淋巴腺炎、癰癤疔毒、濕疹、皮膚瘙癢、口瘡、丹毒等症。

1) 抗菌、抗病毒作用,對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、白喉桿菌、痢疾桿菌、綠膿桿菌、變形桿菌均有不同程度的抑制作用。

2) 具有清熱、抗炎功能;

3) 抗氧化、提高機體免疫力,對超電腦一族宜常喝菊花茶。

菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。

很多人喜歡喝菊花茶,特別是常用電腦的上班族,菊花茶確實對保養眼睛有好處。

睡前喝太多的水,第二天早晨起床眼睛就會浮腫得像熊貓一樣,民間有一方法:用棉花沾上菊花茶的茶汁,塗在眼睛四周,很快就能消除這種浮腫現象。此外平常還可以泡一杯菊花茶來喝,能使眼睛疲勞的症狀消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對恢復視力也有幫助。 氧陰離子自由基有明顯的清除作用。

 

洛神花茶的功效:台灣人體臨床試驗發現,每天喝一杯洛神花熱飲,可降血脂、增加皮膚紅潤。高血脂患者每天喝一杯兩百西西洛神花茶,連續一個月後,血脂濃度可降低逾兩成,連喝六個月,皮膚保水性與紅潤度可提高一成五,更能減少皺紋深度逾五成。醫師表示,喝茶降血脂屬保健養身,血脂偏高者須就醫檢查,並少吃紅肉及蛋黃。

 

洛神花亦含有類黃酮、異黃酮、花青素、接骨木三糖苷、檸檬酸,以及多種氨基酸,具良好保健功能,對減緩血管硬化、抑制心血管病變都有幫助,其萃取物具有抑制壞膽固醇(LDL)氧化作用。

 

 

茉莉花茶的功效茉莉花性寒、味香淡、有很好的消炎解毒的作用。有理氣安神、潤膚香肌之功效,它對於便秘也有幫助,可改善昏睡及焦慮現象,腸胃不適,子宮保健,頭暈安神,可安定情緒及舒解鬱悶。

有慢性支氣管炎的人宜多飲用。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果,特別有助於排出體內毒素。外用潤燥香肌,美髮美容。

 

 

檸檬花茶的功效:檸檬是一種富含維生素C的營養水果,一般人都將之作為美容食品。 檸檬耐久易保存,含豐富的維生素C,能防止牙齦紅腫出血,還可減少黑斑、雀斑發生的幾率,並有部分美白的效果。檸檬的美白功能不能小看,經常喝檸檬水美白絕對有驚人效果。 檸檬皮還有豐富的鈣質,所以為了達到理想的效果,最好還是連皮榨汁最有營養。